ENVELHECIMENTO ATIVO  - O QUE É?

    O envelhecimento ativo é entendido como o conjunto de atitudes e ações que tomamos, no sentido de prevenir ou adiar as dificuldades associadas ao envelhecimento.

    As alterações físicas e intelectuais que ocorrem com o envelhecimento variam de pessoa para pessoa e dependem das caraterísticas genéticas e hábitos durante a vida.

    A idade não é uma doença, o envelhecimento é um processo universal, inerente a todos os seres vivos.